桌上一碗热气腾腾的鲜汤往往令人垂涎欲滴，尤其是在冬天。想一想，在寒冷的夜晚，喝一碗热腾腾的滋补汤，既暖胃又能美颜。那种感觉真的很舒服。冬天熬汤有什么诀窍？一起来看看吧。
冬汤推荐食材
冬季饮食宜多吃富含蛋白质、维生素、易消化的食物，如粳米、玉米、小麦、大豆、豌豆等豆类；韭菜、香菜、大蒜、萝卜、黄花菜等蔬菜，羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉和鳗鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等海鲜；橙子、椰子、菠萝、龙眼等水果。冬天为了预防常见病，可以经常吃狗肉、羊肉、鹿肉、鳖肉、麻雀肉、鹌鹑肉、鸽肉、虾、蛤蜊、海参等。这些食物可以清热、抗寒、保暖.
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