老年人晚年健康，常吃这些食物远离痴呆病！

阿尔茨海默病不仅给老人带来痛苦，也给家人带来痛苦和不幸。预防阿尔茨海默病，要从平时的饮食入手，通过健康饮食来提高老年人的健康指数。

阿尔茨海默病给老年人的生活带来了极大的不便。最新研究表明，β-淀粉样蛋白在大脑中的积累会导致大脑中的神经细胞老化，从而引发疾病。有关专家指出，摄入蔬菜等抗氧化作用强的食物，可以有效抑制β-淀粉样蛋白的积累，尤其是以下食物，可以有效预防阿尔茨海默病的发生。

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