喝汤也有正确的方法，五大要点请谨慎！

喝汤是人们滋补暖身的好方法，但你有没有想过，鱼肉吃多了，喝汤不正确也会成为身体的负担。

你喝汤的方法正确吗？

饭后汤

【营养师分析】上西餐的顺序是先喝汤，后用主菜和配菜；在中餐中，汤放在饭后。由于此时饱腹，喝汤容易导致营养过剩和肥胖；汤会稀释胃液，影响食物的消化吸收。所以先喝汤比后喝汤更健康，还有减肥效果。

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