有什么食物是老人不宜多吃的？

老年人的身体机能会随着年龄的增长而越来越虚弱。通常人们认为只要是补品就可以给老人吃，但其实有些东西老人是不应该吃的。有些食物很有营养，但不适合老年人多吃。

银耳

银耳营养丰富，具有补肾、润肺、生津的作用。

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