常吃素食影响人的性欲你知道吗？

研究表明，吃素而没有摄入足够的蛋白质有降低睾酮的风险，这反过来会降低性功能，同时还会减少肌肉、减少红细胞和破坏骨骼。低蛋白饮食会导致体内性激素血红蛋白增加，从而降低睾酮的有效性。 11种“性”食物。

1、芹菜芹菜有抑制精子生成的作用，从而减少精子数量，引起阳痿。

2、烟草 男性过度吸烟会导致阴茎血液循环不畅，影响阴茎勃起，使精子异常。

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