豆浆机是我们家制作豆浆机的一种。它也是一个使用起来非常方便的工具。豆浆的味道非常好。有了豆浆机，我们在家就可以根据自己的减肥需求来选择。做豆浆的时候，大家都知道豆浆是非常好的减肥饮食。一起来看看豆浆机的减肥食谱吧。
豆浆
配料：黄豆85克，水1.3升，容量可随意增减，风味营养豆浆最佳搭配比例，白糖适量
入经：入脾、胃
功效：补虚、清热化痰、通淋、通便、降血压、增乳
建议：在配料中加入3~5个杏仁，豆浆会更新鲜更浓稠。
花生豆浆
原料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1.3升
制作：将泡好的黄豆和花生放入豆浆过滤器，水和牛奶放入豆浆锅；经络：入脾肺
功效：润燥，补肺气，补虚。
芝麻黑豆浆
材料：黑芝麻10克、花生10克、黑豆80克、水1.3升
制作：将花生和黑豆浸泡一段时间，然后与黑芝麻一起放入豆浆过滤器中
经：入脾、肺、大肠
功效：养发、润肤、养颜、润肺益气、滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。
豆浆冰糖米粥
原料：黄豆85克，大米和冰糖各50克，水1.3升
制作：将预先做好的豆浆、大米（浸泡半小时）、冰糖放入锅中，小火煮至粘稠
经络：入肝、肺
功效：养颜润肺，润肺。
通过上面的介绍，我们现在知道豆浆机减肥食谱是什么了。豆浆机制作的这几种豆浆，不仅能起到减肥的作用，还能满足我们身体对营养物质的吸收，而且口感特别好。饮食方面，除了减肥，我们还要注意日常饮食和生活调理。
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