我们都喜欢吃莲子。很多人把莲子当作一种很常见的药材。我们几乎用莲子做粥和汤。莲子的味道也很好，但是莲子味道不错，但是我们做莲子的时候莲子心经常被扔掉，但是大家都不知道莲子心怎么用，那么有什么药用价值呢莲子心的？
莲子心具有清心、清热、涩精、止血、止渴的作用。可治疗心力衰竭、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等。健脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治疗眼睛红肿。莲子核饮可治便秘。
莲子中钙、磷、钾的含量非常丰富。除了可以构成骨骼和牙齿的成分外，它还可以促进血液凝固，激活某些酶，保持神经传导，镇定神经，保持肌肉的柔韧性和心跳节律。等等。
丰富的磷也是核蛋白的主要成分，有助于机体代谢蛋白质、脂肪和糖，维持酸碱平衡。莲子心是凉的东西，不宜用得太多。尤其是寒性体质的人更要慎用。
要知道莲子可以清热解毒。清热消火后，具有丰富的药用价值。吃莲子的时候一定要注意不要把莲子扔掉。莲子扔掉后，对身体不好。好的莲子也很有营养，但是如果加了莲子，虽然味道有点苦，但是效果却很丰富。
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