薏米粥是最常见的家常粥，做法也很简单。薏米粥的做法有很多种，做法也大相径庭。薏米粥可以搭配很多副食，让粥的味道更加鲜美。我们都知道薏米有很大的好处，对美白减肥有很大的作用，还有利尿去水肿的作用。它深受人们的喜爱。让我们学习如何使薏米粥好吃？
1.准备等量的红豆和薏米。洗净后，红豆要泡两三个小时左右，薏米要泡一个小时。然后你需要先把红豆煮熟，因为它需要的时间稍微长一点。烧开后加点冷水，再烧开，加冷水，这样红豆容易开花，容易煮熟，据说更香。红豆煮开开花后，放入薏米，大火烧开后转小火煮，放冰糖调味即可。就是这样。
2、先准备好材料，将所有材料倒入砂锅中，洗净，加入半锅以上的水，浸泡半小时。大火烧开，转小火炖1小时左右。如果有电火锅，大火烧开后，直接放入电火锅中煮1.5小时。
3、原料图，薏米去杂质，洗净，放入清水中浸泡2小时，糯米洗净备用。南瓜去皮切小块，将薏米和糯米加入适量冷水中，大火煮沸，煮30分钟左右。加入南瓜煮10分钟，加入冰糖煮至溶化，最后加入糖和桂花拌匀。
以上就是如何让薏米粥好吃的详细介绍和效果。薏米粥的制作方法有很多种，各有不同的功效，但要注意薏米性凉，体寒者不宜喝或尽量少喝，以免胃痛。薏米和炒饭是相配的食物，不能同时食用，以免胃痛。
微信扫码添加客服