姚姥爷食疗养生膏方

西红柿炖虾的做法

大家知道怎么用这种西红柿炖虾汤吗?用西红柿炖虾是很多人最喜欢的做法。这种虾对身体非常有营养,而且有补钙和能量的好处。番茄炖虾汤的颜色也更加鲜美可口。如果选择用西红柿炖虾,要避免出现过敏现象,对皮肤和身体都不好。那么西红柿炖虾有哪些做法呢?

练习一

主要成分

西红柿350克,大虾400克

辅料

大葱10克,生姜10克,盐3克,味精2克,料酒10克,胡椒粉2克,香油5克。

练习编辑

1、大葱和姜洗净,大葱切半成葱花,大葱和生姜各半,生姜切半。

2. 西红柿洗净去皮,切成滚刀块,和葱花一起煮,下油炸至软。

3. 将虾的虾枪、须和腿剪掉,并挑出沙线和沙袋。

4. 油烧热,放入葱姜炒锅,加入料酒,加入虾,两面煎,压出虾脑,加入高汤,盐,大火煮开,小火慢炖大火煮至八成熟,然后加入西红柿煮至熟,捞出小葱和姜,加入味精和胡椒粉,放入加热的不锈钢锅中,用筷子将虾定型,撒上香菜碎、姜碎,淋上香油。

练习 2

材料

虾仁、西红柿、青椒、蒜瓣、油、精盐、鸡精、炒炒粉

实践

1、虾仁切小块,西红柿用滚刀切丝,青椒切丝。

2.把虾和蒜瓣放入热油中,快速翻炒,然后加入西红柿,少许盐,继续翻炒,慢火;

3.汤快要出来的时候,加入青椒丝翻炒,西红柿逐渐融化,汤开始溢出。这时候大火不停搅拌,一边勾芡,一边加入少许鸡精,拌匀后上锅。

如果喜欢吃西红柿炖虾,那么最好选择鲜虾,这样用鲜虾做汤喝,新鲜度更高,效果更好。如果用西红柿炖虾,还可以不去皮,这样虾的味道也更好吃。番茄炖虾最好不要放生姜等食物,否则容易对身体造成不良现象。




微信扫码添加客服