吃薏米粥可以减肥吗？各种疾病，很多女孩子吃薏米粥，都能获得美容效果。大麦含有许多对皮肤有益的成分，很好地滋养皮肤。那么薏米粥能走吗？
大麦的性状和风味是：甘、淡；微冷；归脾、胃、肺经；功效为：利水利湿，健脾散结，清热化脓。这可以稍微减轻火势。
薏米粥的功效
李时珍在《本草纲目》中记载：薏米能“健脾益胃，润肺清热，祛风除湿。煮饭治冷气。汤可助小便，洗热水澡。 。”大量的科学研究和临床实践证明，大麦也是一种抗癌药物。初步鉴定表明，其对癌症的抑制率可达35%以上。难怪桂林地区有一首民歌是这样唱的：“薏米胜于灵芝，具有很高的药用和营养价值，常食可延年益寿，长生不老。”
大麦还具有滋养头发、防止脱发、淡化黑色素、使头发光滑柔软的作用。
食物妥协编辑
赤小豆：薏米和红豆一起煮，都可以稀释水分，消肿。用于治疗肾炎和水肿非常有效。但是，正是因为利水功能太强，正常人应该避免两者同时食用。一个小时后能不能吃同样的食物，要看人的体质。
薏米粥可以去火，玉米粥还有很多其他功效。比如这个薏米粥也可以用来治疗脱发，还可以用来保护和滋养身体。吃这个薏仁粥还可以消除水肿，利尿的效果也很明显，对于浮肿和浮肿的改善也很有好处，所以很多女生都用这个薏仁粥来减肥。
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