姚姥爷食疗养生膏方

芋头玉米粥的做法

芋头和玉米可以做成粥,大家知道吗?这款芋头玉米粥香甜可口,里面的米粥特别有营养。这是一种将芋头和玉米一起煮的简便方法。米粥清淡,特别养胃,也是调节营养和改善身体的最佳选择。不过,这种食物的搭配毕竟很新奇,很多人都没有。那么芋头粥的做法有哪些呢?

练习一

芋头芝麻玉米粥

原料:玉米糁100克,鲜芋头150克,芝麻25克,水适量。

芋头和芝麻玉米粥的做法

1、将玉米糁放入小盆中,加适量水,用筷子搅拌几下,倒出水渣皮,加水再次冲洗干净,控水;芋头去皮,洗净,切成小块。堵塞;芝麻洗干净备用。

2. 汤锅烧热,加适量水烧开,加入玉米糁和芋头,大火煮开后转小火煮成稀粥,撒上芝麻再煮一会儿,即可出锅食用锅。

特点:色泽黄润,香气四溢。

练习 2

芋头100克、玉米(鲜)100克、大米75克、胡萝卜50克、白糖50克

怎么做?编辑

1、胡萝卜、芋头切丁;

2.锅里加水,加入洗好的大米煮开;

3.加入芋头和胡萝卜,煮一会儿;

4. 加入玉米粒,用小火煮至软烂,加入糖煮沸。

上面我们介绍了这种芋头玉米粥的各种做法。上面我们还介绍了可以加入一些芝麻来做这个芋头玉米粥。这种米粥看起来更美味,更漂亮,更有营养。如果你想吃其他食物,你也可以添加其他成分。这种米粥的滋补效果最好。




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