现在越来越多的人处于亚健康状态。他们疲倦易怒，影响睡眠。长期失眠对他们的精神状态不好，甚至会引起头痛，所以吃一些养心安神的食物是很重要的，所以在日常生活中，养心、养脑、安神可以起到很好的作用。当然，俗话说，药三分毒。我们来看看养心益脑宁神汤的副作用。
功效: 养血安神, 提神醒脑, 健脑, 健脑, 和胃, 健脾益气, 疏肝理气, 补精养髓, 健脾主治植物神经功能障碍、神经衰弱、神经官能症、更年期综合征、焦虑症、抑郁症、恐惧症、强迫症、胃肠道神经症、心脏神经症、疲劳综合征等功能性疾病；提高机体免疫功能，改善亚健康状态。主治：失眠多梦，头痛，头晕，烦躁，神经质，焦虑，胸闷，气短，心悸，想吐气，厌食，腹胀，泛酸水，便秘腹泻交替，全身乏力，头发暗沉，头肿，头皮发紧，眼睛肿，眼睛干涩，脖子沉重，紧绷有沉重的感觉，手心和脚底发烫，身体周围的皮肤发烫。服用方法：水煎服，一日两次，饭前15-30分钟。
注意事项 1、服药期间不要吃辛辣刺激性食物。
2、服用本品时如需服用其他药物，请详细咨询医生。
3、严格遵医嘱，不要随意改变剂量。
有些药物长期使用会产生耐药性。日常生活中的暗保健，也能起到很好的滋补心脑的作用，但也会产生耐药性，影响身体健康。有以上症状的朋友，建议不要服用一些养心保健药，养成良好的饮食习惯。
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