很多女性朋友下定决心要减肥，而对于很多减肥的女性来说，需要注意饮食，不能随便吃零食，蔬菜水果沙拉可以说是我们减肥期间最好的时期。零食，如果沙拉的配料准备得当，就会有减肥的效果。下面就让我们一起来看看减肥沙拉的做法吧。
四色水果沙拉
材料：樱桃5个，葡萄，荔枝，樱桃番茄各一个，柠檬汁，沙拉酱。
做法：将樱桃、葡萄、樱桃番茄分别洗净，荔枝去皮去核，与沙拉酱拌匀，最后加入柠檬汁。
功效：樱桃具有很高的药用价值，可以温肠通便；葡萄可以帮助肝脏解毒；荔枝不仅能补肾，还能加速肾脏内废物的代谢；柠檬中所含的高碱度，可以改善血液循环，清肺。毒素。
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