这种酸奶比蛋糕更易发胖，小心食用！

酸奶是我们大家都喜欢喝的，也是大家认为可以减肥的饮品，但不是所有的酸奶都能减肥吗？当然不是，不同的酸奶有不同的功效。这里有一些容易发胖的酸奶。酒吧！

原味草莓酸奶：这种草莓酸奶虽然 99% 不含脂肪，但每 6 盎司含有 26 克糖。

蓝莓水果酸奶：这种酸奶每 6 盎司含有 26 克糖。这提醒您，您应该更加注意食物的成分标签。

微信扫码添加客服