：很多女性都非常小心地呵护自己的皮肤，但皮肤还是会受到伤害，可能是食物引起的，因为有些食物会在不知不觉中伤害到你的皮肤。哪些食物会伤害皮肤？护肤的食物有哪些？下面就和小编一起来看看吧。
伤害皮肤的食物
1、可乐等软饮料
专家认为碳酸可乐对皮肤有害。可乐是弱酸和大量糖的混合物，高浓度的玉米糖浆对皮肤有害，还会损伤牙齿和骨骼。
2. 酒精
喝酒，也需要三思。酒精是一种利尿剂，它会导致您的身体失去水分，使您的身体脱水。你失去的水分越多，你的皮肤就会变得越干燥甚至发炎，导致过早衰老。当然，适量饮酒对健康并无害处，女性一天最多喝一杯，男性最多喝两杯。
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