枇杷是属于海南的一种水果。这是很常见的。相信也是生活中很多朋友都喜欢的一种水果。了解枇杷的朋友应该都知道，枇杷不仅是一种水果，还是一种水果。是一种很好的保健品，因为枇杷的营养价值很高，那么水果枇杷有哪些功效呢？让我们一起来了解一下。
枇杷的品种很多，可分为红沙枇杷和白沙枇杷两大类。前者寿命长、树势强、产量高，但品质不如后者。著名品种有圆籽、蛋红等；白沙枇杷在生长、产量等方面不如红沙枇杷，但质量好。著名品种有圆种、育种、蛋清等。种子可用于酿造和提炼酒精；木材坚韧，用于制作木梳、木架等材料；叶、果入药，具有清热润肺、止咳化痰的作用。蒸叶提露，得名“枇杷叶露”，具有清热解暑、健胃之功效，也是优良的蜜源植物。蜂蜜中，“枇杷蜜”品质上乘。叶含皂20、苦杏仁20、熊果酸、齐墩果酸、单宁、维生素Bl、维生素C等。
枇杷的营养价值分析：
1、枇杷中所含的有机酸能刺激消化腺的分泌，对增进食欲、助消化吸收、解渴解热有相当的作用。
2.枇杷含有苦杏仁苷，能润肺止咳，祛痰，治疗各种咳嗽。
3、枇杷的果实和叶子有抑制流感病毒的作用，常食可预防四时感冒。
枇杷富含人体所需的各种营养素，是一种营养丰富的保健水果。枇杷含有丰富的纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙和维生素A、B、C。富含维生素B和胡萝卜素，具有保护视力、保养皮肤的作用健康润泽，促进儿童身体发育。其中所含的维生素B17也是防癌的营养素！因此，枇杷又被称为“水果之冠”，能促进食欲，帮助消化；还能防癌，延缓衰老。
枇杷不仅好吃，而且营养丰富。据分析，其主要成分有糖、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、单宁、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙和维生素A、B、C等。其中，含量胡萝卜素尤其丰富，居水果第三位。而且它的含糖量也相当丰富，主要由葡萄糖、果糖和蔗糖组成。此外，枇杷中丰富的维生素B对保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童身体发育等有重要作用。
据中国医学科学院营养学系分析，枇杷果实的可食部分含有蛋白质0.4g、脂肪0.1g、碳水化合物7g、粗纤维0.8g、灰分0.5g、钙22mg、磷32mg、每100克含0.3毫克铁和维生素C。 3mg，类胡萝卜素1.33mg，其中钙、磷、胡萝卜素明显高于其他常见水果，并含有人体必需的8种氨基酸。
枇杷中所含的有机酸能刺激消化腺的分泌，对增进食欲、助消化吸收、解渴解热有相当的作用。枇杷含有苦杏仁苷，能润肺止咳，祛痰，治疗各种咳嗽。枇杷的果实和叶子有抵抗流感病毒的作用，经常食用可以预防四时感冒。枇杷叶可晒干泡茶，具有清热降气、消食健胃之功效。适合普通人食用，一次1-2片。
总之，枇杷的营养价值相当高，不仅是美味的水果，也是人体所需的保健品。所以，生活中大家都可以选择枇杷来吃，但是因为枇杷的含糖量比较高，糖尿病的朋友最好不要吃，以免造成更大的危害。
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