如今,咖啡被人们普遍接受,成为销量比较大的饮品。更受一些白领、领导或公关人员的欢迎。有些人喝咖啡是为了品尝咖啡,这是一种享受,而有些人喝咖啡纯粹是为了消磨时间或社交。我们都知道咖啡中的高咖啡因对身体不好,但是很多人还是不在意,尤其是女性,不能经常喝咖啡。现在让我们谈谈女性多喝咖啡的坏处。
1、易不孕 研究人员发现,每天喝1杯咖啡的女性比不喝咖啡的女性更容易患不孕症。专家调查了104名有喝咖啡习惯的女性,其中约50名女性不易受孕。一些生育专家也认为,这是一项小规模的研究,并不能最终证实咖啡对生育的特殊影响。然而,研究人员强调,如果不能从医学上解释不孕症的原因,则应考虑与咖啡因相关的不孕症。
2.增加心肌梗塞的风险。波士顿大学公共卫生学院的医学科学家对 858 名 45 至 69 岁首次发生心肌梗塞的女性和 858 名从未发生过心肌梗塞的女性进行了为期 4 年的研究。结果表明,每天喝5杯或更多杯咖啡可使女性患心肌梗塞的风险增加70%,而且风险随着咖啡饮用量的增加而增加。
3、容易引起骨质疏松。美国加利福尼亚大学的研究人员对980名50-98岁的老年女性进行了一项调查,结果发现,每天喝2杯以上咖啡且长期不喝牛奶的老年女性,无论年龄大小,无论肥胖程度如何,臀部和脊柱的骨密度都会下降,而下降的程度与习惯的长短和饮酒量有关。因为,咖啡因可以与体内的游离钙结合,通过尿液排出体外。游离钙的减少不可避免地导致结合钙的分解,从而导致骨质疏松症。
4.孕妇喝咖啡对胎儿不利。早在 1980 年代初,美国食品药品监督管理局的考林博士就在一项实验中发现,在给老鼠喂食相当于成人每天 12-24 杯意式浓缩咖啡的量后,怀孕的老鼠会生出畸形的老鼠。为此,研究人员以美国食品药品监督管理局的名义警告孕妇:她们应该停止喝咖啡。
5、妊娠高血压综合征是孕妇特有的疾病。患者出现水肿、高血压和蛋白尿。如果不及时预防和治疗,可能会危及母亲和胎儿的安全。根据澳大利亚的一项研究,每天只喝几杯咖啡会导致血压升高。因此,孕妇不宜喝咖啡。
6、容易引起糖尿病。芬兰和美国的研究人员发现,这两个国家是咖啡消费最多的国家。因此,患糖尿病的人数也是这两个国家中最多的。其中,芬兰人的咖啡消费量居世界第一,该国是世界上糖尿病患者人数最多的国家。其他北欧国家也有大量的咖啡消费和大量糖尿病患者。相反,日本人在世界上喝咖啡最少,患糖尿病最少。研究人员分析,咖啡饮料中所含的咖啡因可以通过胰腺,沉积到胎儿组织,尤其是胎儿的肝脏和大脑中,使出生后的婴儿可能患上糖尿病。
此外,无论男女,喝咖啡都会增加患心脏病、高血压的风险,并可能导致上瘾。
以前大家约会坐在一起谈工作,基本都是要一杯开水或者茶,或者果汁什么的,但现在越来越多的人开始喝咖啡了。有人认为喝咖啡可以提高一个人的表现。气质说明他的品位比较高,不过这只是表面现象,咖啡喝多了也有很多坏处。上面我们谈到了女性多喝咖啡的坏处。事实上,无论是男人、女人还是小孩,都不应该经常喝咖啡。偶尔喝一点也不错。如果经常饮用,久而久之身体会出现不良反应。

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