天气越来越冷，气候多变，人们容易感冒。适当的饮食调理可以促进感冒的恢复，而不正确的饮食习惯则会导致疾病的复发或加重。这里有10种食物，你感冒时千万不要吃。
<强> 1。感冒时不要吃鸡蛋
很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不仅清淡易消化，而且营养丰富，有利于恢复，但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋会增加身体的热量，而且由于热量无法散去，会像“火上浇油”一样烧得更厉害。
医生说，鸡蛋确实营养丰富，但发烧时不宜吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。
吃鸡蛋会加剧发烧症状
因为鸡蛋主要含有卵清蛋白和卵球蛋白，是一种完整的蛋白质，99.7%的蛋白质可以被人体吸收。吃鸡蛋后，会产生一定量的多余热量，使体温升高，加重发热症状。
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