夏季天气干燥，容易引起过敏，很多情况都会引起过敏症状。有些人对花粉过敏，有些人对海鲜过敏。不同的人有不同的过敏反应，也有可能是其他原因引起的过敏。当然，一旦发生过敏，大部分人对自己的饮食都是非常小心的，那么过敏可以吃水果吗？让我们仔细看看这个问题！
1. 苹果
色泽艳丽，香气清脆甘甜，是大众普遍喜爱的水果。含有奎尼酸、苹果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果胶等。中医认为，苹果性平，味酸甜，入肺脾经，具有滋补的神奇功效。养心润肺，生津解毒，益气健胃，平肝。由于果糖和果酸含量高，对牙齿有很强的腐蚀作用。饭后最好及时漱口、刷牙。将苹果削皮切片或捣碎以提取汁液，涂抹于面部，15-20 分钟后取出。苹果有收敛、调理的作用，常用于使皮肤光滑，减少面部斑点。适合正常皮肤。
2.杏桃
有镇静作用。杏核含有一种可以镇静神经并促进皮肤愈合能力的油。
3.橘子
酸甜可口，性清凉。含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、葡萄糖等。
4. 葡萄柚
含胰岛素、维生素、烟酸、碳水化合物、钙、铁、磷、脂类等。酸甜，性寒。能解气、消炎、化食解酒，具有独特的降血糖作用，还能美化长发。
5.柠檬
堪称美女“全能”。柠檬含有维生素C和果酸，其精油具有抗菌作用，能软化和清洁皮肤，并能深层清洁皮肤，增加面部弹性。
以上就是关于吃水果过敏的问题的简单介绍。健康的身体是革命的本钱。没有好的身体，就没有资本去争取。平时要养成良好的生活和饮食习惯，不吃辛辣刺激性食物，需要适量运动，保持身体健康。
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