保持健康的身体需要我们在日常生活中积极养成良好的习惯，比如生活习惯和饮食习惯。尤其要养成良好的饮食习惯，这样才能保证身体相对健康。多吃一些有营养的食物，比如黑豆。这将使您的身体保持健康状态。那么黑豆的营养价值有哪些呢？下面就给大家介绍一下。
1.肾虚止渴，黑豆、天花粉等份炒熟，研成粉、面糊、梧桐子大丸，每服70丸，煮黑豆汤送，两次1次。天。
2.治疗肝虚头晕，将黑豆和醋一起放入牛胆囊中，挂在通风处阴干，取出后每晚服用7粒，久而久之自愈。
3、治阴虚：盗汗薏苡仁15克，浮麦15克，水煎。
4.用于治疗中老年白发黑豆，蒸熟晒干。重复几次。一天两次，每次6克。咀嚼后，用淡盐水送。
5.治疗各种非遗传性白毛黑豆120克，米醋500克，黑豆用醋煮成稀糊状，过滤残渣，用干净的牙刷蘸白醋，刷毛户外，一天一次（不适合皮肤病）。
6. 脱发黑豆500克，水1000克，小火煮开，尽量把水捞出，捞出来放在器皿上，稍干时撒些细盐，装入瓶中，每服6克，一日两次，温带水。
7、治疗妇女闭经：黑豆30克，红花8克，红糖50克煎后。
8、治胎热：黑豆6克，甘草3克，灯心草7寸，淡竹叶1片，水煎。
9、治疗高血压 用黑豆200克，陈醋500克。浸泡一周后，每次咀嚼30粒，一日3次。
10、治疗老人肾虚耳聋，小儿夜尿症：猪肉500克，黑豆100克，煮熟后随意食用。
黑豆的营养价值如上所述。黑豆对男女都很有好处，可以多吃黑豆来保养身体。黑头还可以和其他东西结合，做成其他更有营养、更美味的食物，既能保养身体，又能满足味觉。
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