水果大家都很熟悉，很多人都会喜欢吃水果。当然我也不例外。因为水果可以提供食物不能提供的营养。不仅如此，女性朋友还可以通过多吃水果来滋养肌肤，其美容效果是普通化妆品无法比拟的。每天吃水果也能达到减肥的效果。那么你知道如何挑选水果吗？今天就带大家学习一下。
芒果
1 比较饱满，圆润，不软不硬，颜色纯黄色，
2无斑点（有斑点的从内部腐烂），
3. 购买成熟的芒果即可食用。你可以看看芒果的根。应该很清爽，没有水分，皮肤也不会起皱。那种水没了。
香蕉
两端带绿色的不要挑，是加工过的，不要太大。较小的香蕉更好。它们应该是圆形的而不是有棱角的。它们是正常的黄色和略带芝麻的种子。
苹果（主要是红富士）
最好选择条纹红色（称为“条纹红色”），红色中带有一些黄色。那个苹果又脆又多汁，又甜又甜。
草莓
不要买太红的，颜色越亮越酸。红色和白色的草莓是最甜的。买草莓的时候，不要选择很大的或者形状奇特的。选择尺寸相同的和较小的。安全，颜色不要特别红，最好里面有一点白点。
橙
不管品种如何，中间有一个环，通常比较甜。葡萄柚、橙子、橙子要重手采摘，皮肤要润滑。不要买粗糙的。不过冬天流行的糖橙皮粗糙，光滑的不好。
番茄
不要选择有棱角的那种，也不要选择握起来感觉轻的那种，因为都是红色活化剂造成的。选择粉红色、圆形且皮肤上有小白点的西红柿。
葡萄
不要看浆果，看茎，新鲜的葡萄，茎干硬，翠绿。当颜色变成深褐色且柔软时，说明葡萄采摘时间长。虽然这样的葡萄看起来更结实，但实际上是低温储存的结果，并不新鲜。
以上就是如何挑选水果的介绍。每个人都知道如何选择上述水果。大家要注意，并不是大果子好吃。我们要选择大小适中的水果，因为大的水果在生长过程中可能会添加激素类药物。这些对身体有害。所以在采摘水果时要小心。
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