肾脏功能开始衰退后，身体会更容易出现很多疾病或身体症状。比如性能力有些下降。在这种情况下，应及时采取对症的方法来补充肾阳，以保证肾脏的健康。补肾阳，可选择药物或食补，效果不错。那么强阳补肾的方子有哪些呢？下面就来介绍一下吧。
虾焖韭菜
【食材】 取鲜虾250克、鲜韭菜100克、精制植物油、黄酒、酱油、姜丝、醋适量。
【准备】先将鲜虾洗净，用牙签挑出虾线，剥壳取虾；韭菜洗净，切成3厘米长的小段；热油锅，放油烧至5层火，先将虾仁翻炒，加入黄酒、酱油、醋、姜丝等，煮一会儿；然后用植物油将韭菜炒至嫩熟。炖虾，搅拌均匀即可食用。
【功效】本品特点是虾白韭菜绿，清新爽口，补肾壮阳。
鹌鹑炖玉米
【食物】鹌鹑3只、玉米粒150克、松子50克、熟猪油50克、蛋清1个、黄酒、精盐、味精、香油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、和精制植物油。备用量充足。
【制作】先将鹌鹑宰杀，去毛，去内脏，洗净；将鹌鹑肉和猪肉切成玉米粒大小，放入碗中，加入蛋清、味精、米酒、淀粉搅拌均匀；将松子放入一锅开水中煮熟捞出，沥干水分，锅内放油，油烧至50%，将松子放入锅中煎炸，待松子呈金黄色后立即捞出表面呈褐色；将玉米粒倒出，沥干水分后，加入鸡汤、味精、精盐、香油、胡椒粉、湿淀粉调成酱备用；炒锅烧热，放油烧至40%热，放入鹌鹑和猪肉丁，用勺子切开，浸泡2分钟，捞出沥干油；将玉米粒倒入原锅，鹌鹑和猪肉入锅，煮黄酒，倒入调好的汤汁，加入猪油推匀，撒上松子即可食用。
【功效】本品色泽鲜美，滋补五脏，壮阳补肾。
壮阳补肾的方子就是上面介绍的。如果平时能多注意补充一些这类食物，对壮阳补肾的效果会有很大帮助。这将使您的身体处于相对健康的状态。肾脏不会出现更多的疾病和容量下降。定期照顾你的肾脏。
微信扫码添加客服