随着现代社会人们的经济压力越来越大，很多朋友在忙碌的工作之余也养成了喝咖啡的习惯。因为喝咖啡不仅能起到很好的提神作用，还能很好的缓解人们的工作压力。所以也会有朋友早上聚在一起喝咖啡，那么早上空腹喝咖啡可以吗？针对这个问题，我会请朋友们在下一次与我分享。
许多人早上空腹喝咖啡。早上工作时，经常会感到胃部隐隐作痛，有些人还会心悸。医生说，咖啡有很多不为人知的好处，只要人们懂得时间和适量，就能得到很多好处。西医：空腹饮酒也能刺激肠胃。据北京普仁医院刘锐医生介绍，咖啡可以刺激胃酸的分泌，所以即使空腹喝也会刺激肠胃。有胃溃疡的人要多加注意。 .但与此同时，咖啡对健康有很多好处。简单来说，少量咖啡有安神作用，大量有提神作用。另外，由于咖啡是一种不含热量的饮料，所以在正常饮食的同时喝咖啡也能达到健康减肥的效果。
中医：易引起“胃气伤”。据北京中医院王国维医生介绍，中医讲“胃主承”，人的胃是承食的部分。空腹喝原本刺激性强的咖啡，容易造成“胃损伤”，从而影响胃功能的消化吸收。肝病、消化系统疾病、孕妇、儿童等人群不宜饮用咖啡。中西医的常见建议： 1、最好不要空腹喝酒，适当吃一些面包来搭配。每天两到三杯咖啡是稳定工作紧张的最合适的量。 2、喝咖啡的时候，不管是热的还是冷的，都应该喝一些开水。这样可以去除口中的异味，口感更佳；另外就是因为咖啡的利尿作用，多喝水可以增加尿量，保护肾功能，同时也不用担心喝咖啡会“上火”。
相信通过以上的分享，广大朋友对于早上空腹喝咖啡到底能不能喝咖啡有更深的了解和认识。当然，我要提醒大家的是，我们一定要吃非常有营养的早餐，这样才能有更好的精力来应对一天的学习和工作。所以早上我们必须喝一些牛奶，空腹吃一些鸡蛋。
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