芹菜营养价值高，推荐五种经典吃法！

作者：微信:yaolaoyekefu·2022-04-17 23:42:12·0 阅读

芹菜是我们常吃的蔬菜。芹菜营养丰富，可治疗高血压、头痛、头晕、极热烦渴、黄疸、水肿、小便不利、妇女月经不调、白带红。瘰。腮腺炎和其他疾病。

营养学家对芹菜茎叶的13种营养成分进行了检测，发现芹菜叶营养成分的10项指标超过茎：胡萝卜素含量是茎的88倍，维生素b1是芹菜的主要成分茎。维生素C含量的17倍，茎的13倍，茎的2倍。今天小编就给大家推荐5种芹菜吃法，快来看看吧！