小番茄汤营养丰富，对滋补人体有很好的价值，帮助人体尽快恢复和调节。同时，西红柿含有丰富的蛋白质，以及维生素c、维生素b、维生素a，不仅可以滋养身体，还可以美容养颜。将番茄制成的面膜敷在脸上也是不错的选择。下面就给大家分享一下番茄炒虾仁做法的原料和做法。
原料
虾仁300克、番茄250克、青椒50克、蛋清、精盐、味精、绍兴酒、胡椒粉、干淀粉、湿淀粉、橄榄油。
实践
1、虾洗净，用纱布吸干水分，加入盐、味精、绍酒、蛋清、干淀粉，拌匀上浆；将番茄去皮，去蒂，切成方块；青椒洗净，去蒂，去籽，剪指甲片。
2、锅内油烧热，倒入虾油，倒出沥干油；锅留底油烧热，加入青椒片翻炒，加入番茄丁、精盐、味精、绍兴酒煮沸，湿淀粉勾芡，倒入虾仁翻炒均匀，撒上辣椒服务。
推荐理由
本品为高钙、高钾、低钠食品。具有软肝凉血、补肾壮阳的作用。它可以降低血压，保持血压稳定。是妊娠高血压孕妇的首选。
随着每个人的生活质量越来越好，生活中经常会出现餐桌上的美味佳肴。这种番茄炒虾营养丰富，味道浓郁。酸酸甜甜的番茄汁有一股虾的味道，大家。快来一起努力吧。
微信扫码添加客服