关于西红柿，相信很多人都吃过。日常生活中，很多孩子都非常喜欢吃西红柿。番茄酸甜可口，可以当水果、凉拌菜、炒菜、汤等食用，无论番茄怎么做，都不会损失很多番茄元素。用西红柿做虾，味道独特。接下来给大家介绍一下如何用番茄汁做一道美味佳肴？
番茄酱鸡翅
原料：鸡翅、番茄酱（推荐用味好美？，也很好吃）、大蒜、大料、油。
实践：
1.放食用油，可以多放一点。不热的时候，放大蒜和八角。
2.油热后，放入鸡翅翻炒至表皮变色，再加入酱油，翻炒不超过半分钟，加入番茄酱，再多加些味道更佳，翻炒不超过半分钟。
3. 沥干水至盖过鸡翅，大火收汁，汤没了，就可以吃了。不要加盐，记住。
洋葱烤番茄
原材料：
1个洋葱，1个番茄。
配件：
番茄酱30克，盐3克，醋5克，白糖15克，水淀粉10克，鸡精少许。
实践：
1. 洋葱去皮，切成滚刀块；把番茄洗干净，切成小块。
2、将洋葱片放入油锅中炒香，捞出沥油；将番茄块放入滤锅中，待油80%热后，放入油锅中炸，捞出沥干油。
3. 炒锅留少许底油，加入番茄酱，翻炒至熟，加少许水，盐，醋，糖，鸡精，待汤沸腾后，加入洋葱和番茄翻炒，加水勾芡淀粉。
现在很多孩子经常缺钙。其实，缺钙多与孩子的饮食息息相关。我上面介绍的番茄汁可以和孩子喜欢吃的蔬菜一起使用。肉类不仅营养丰富，蛋白质含量也很高。其实，孩子吃一些西红柿，可以帮助孩子补充钙质，增强身体免疫力，给孩子一个健康的身体。
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