经常胃不舒服吃什么好，四种膳食最养胃！

关于胃不舒服吃什么的问题，其实很多食物都有养胃的作用，比如小米、百合、蜂蜜等。不管是胃炎还是胃溃疡，食疗永远是最好的治疗方法。这里有一些养胃的食谱。

<强> 1。木瓜鱼尾汤

原料：木瓜、鲤鱼尾100克

实践：

1、木瓜洗净，去皮，切块备用；将鲤鱼尾清洗干净，放在一边备用；

2.锅内放适量食用油，烧热，放入鲫鱼尾炒一会，再加入木瓜、姜片和少量水，煮一小时后食用.

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