对于一些女性来说，每个月伴随的月经来潮总是令人痛苦和恐惧的。那么痛经是怎么引起的呢？女性经期可以吃水果吗？今天小编为大家推荐可以预防痛经的水果。快来看看吧！
痛经是怎么引起的？
中医对女性痛经的诊断，常从气滞、血瘀、寒凝三个方面来考虑。一般来说，导致女性痛经的主要因素有3个。
1.遗传因素。有些女性有很多长辈有痛经史。比如她的祖母和母亲都有过痛经，所以她的痛经与遗传有一定的关系。
2.心理因素。现在女性不仅要面对家庭，还要面对工作，所以长期处于紧张、压力大的环境中，也容易出现痛经。
3.饮食因素。有的父母照顾女儿不小心。吃太多冷食，如冰淇淋、冰凉饮料等，长此以往不仅伤脾胃，还会引起痛经。
女性在月经期间会感到胃胀、腰酸等，这是月经期间的正常现象，不影响正常工作和学习。它们不是痛经，不需要治疗。 30%的女性在月经期间有明显的疼痛，影响了她们的正常工作和生活。在这 30% 的女性中，有 15% 需要医疗干预才能过上正常的生活。
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