黑豆是豆类中营养最丰富的，黑豆中含有许多其他豆类所没有的特殊物质。海带生长在海里，所以海带本身就含有非常丰富的人体所需的微量元素。黑豆海带汤非常健康。很多朋友可能不知道黑豆海带汤的做法。下面就给大家介绍一下黑豆紫菜汤的做法，一起来学习吧。
练习一
配方：鲜海带200克，黑豆100克，瘦肉100克，生姜5克，葱5克，盐5克
1、黑豆洗净去杂质；瘦猪肉洗净，切成4厘米见方的块，紫菜洗净切丝；姜切片，葱切段。
2. 将海带、黑豆、瘦肉、姜、葱放入炖锅中，加入600毫升水。
3. 将平底锅大火烧开，打掉浮沫，煮1小时，加入盐拌匀。
吃法：每天一次，每次吃50克海带和猪肉，汤随意喝。
功效：活血、利水、祛风、解毒。肝硬化腹水患者的日常保健消费。
练习 2
1准备好原料，龙骨洗净，新鲜海带洗净，放入水中去除盐味，中间换几次水，切成条状，扎成海带结，黄豆洗净泡好，生姜去皮，洗净切片；
2 将龙骨冷水倒入锅中，放入适量姜片，水开后加入适量米酒焯2分钟去血沫；
3 将焯过水的龙骨洗净，放入高压锅；
4 放入泡好的黄豆；
5 放入海带结；
6 加入姜片；
7 加入姜片；
8 加入足够的水
9 加入足量的水；
10放少许白醋；
11 盖上锅盖，中火15分钟后关火再关火；
12 脱气后，打开盖子，放入适量盐；
13 放少许胡椒粉调味；
14 倒入碗中即可享用！
黑豆海带汤有保健作用，日常生活中可以多做黑豆海带汤。这些是为您制作黑豆海带汤的一些方法。方法很简单，步骤也很详细。只要你有耐心，每个人都可以做出非常美味的黑豆紫菜汤。快点，努力做到。
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