茶是我们传统的保健饮品之一。深受我国南北人民的喜爱。大家一直都认同茶的保健作用。中医认为，茶有一定的解毒作用，饮后饮茶可起到一定的作用。宿醉的效果，其实这种说法是错误的。因为茶叶中所含的茶碱等成分对肝脏有保护作用，但对肾脏的影响更为严重。
酒后，酒中的乙醇经胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸分解为二氧化碳和水排出。饮茶后饮茶，茶中的茶碱能迅速对肾脏起利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早进入肾脏。乙醛对肾脏有很大的刺激作用，所以会影响肾功能。经常喝酒后喝浓茶的人容易患肾病。不仅如此，酒中的乙醇对心血管系统有很大的刺激作用，而茶也有刺激心脏的作用，也增强了对心脏的刺激作用。因此，酒后饮茶对心脏病患者的危害更大。
醉酒时最好不要喝浓茶，可以喝些淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱会使血管收缩，血压升高，会加重头痛。如果有人不由自主地喝多了，事后可以吃点水果，或者喝点果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃东西，这样危害更大，应该吃一些容易消化的食物。
事实上，我们建议您尽量不要在喝完茶后喝茶。可以喝点醋或蜂蜜水，因为醋可以中和酒精，达到养胃的效果。蜂蜜是一种天然抗氧化剂，不仅可以从体内排出。多余的垃圾，还能分解酒精，可以缓解很多酒后身体不适的症状。
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