姚姥爷食疗养生膏方

枸杞叶瘦肉猪肝汤做法是什么

很多人都知道枸杞叶一般都用做汤料,枸杞叶瘦猪肝汤也是家喻户晓的汤品。枸杞叶瘦猪肝汤的做法很简单,所需的材料也很容易找到。猪肝的作用很多,但是煮汤的时候要注意火候,这样汤的味道才不会改变。汤里加入瘦肉,汤里还是会有肉香。

材料:

主料:枸杞叶500克; 300克猪肝;猪肉300克(瘦); 50克欧芹

辅料:盐2茶匙; 2片姜

1 从市场上买来的新鲜枸杞叶,摘下洗净备用

2、将购买的猪肝洗净,浸泡20分钟左右。将猪肝和瘦肉切成薄片。将水放入锅中,待水沸腾后,将猪肝和瘦肉捞出待用

3 先将过水的瘦肉放入锅中,加入两片生姜,煮约5分钟后加入猪肝

4 水再次沸腾后,加入枸杞叶,加适量盐煮3分钟左右,然后关火

5 煮好后撒上少许香菜即可食用

烹饪技巧:

瘦肉和猪肝最好能飞水,否则煮出来的汤会浑浊,有腥味。这种治疗方法还可以尽可能的去除猪肝淤血中的不良物质。加入两片生姜一起煮。好除臭。购买的肝脏洗净后用清水浸泡20分钟,切块煮熟。新鲜的肝脏切开一段时间后,胆汁会流出,营养也会流失。猪肝不宜煮太久,会变硬,所以先把瘦肉煮熟再放猪肝。最后,加入香菜颗粒可以很好的带出汤的味道,大家不妨试试。

以上就是枸杞叶瘦猪肝汤做法的相关内容。枸杞叶瘦猪肝汤的做法其实非常简单易学。但要特别注意汤的火候,一定要适中,以免影响汤的味道。有兴趣的朋友也可以在汤里加点香菜,味道会更好。




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