大家都知道，红枣是很好的药材，也是很好的滋补品。红枣、桂圆、枸杞三种合用，可泡汤、泡茶、泡水。它也被许多办公室女性使用。我最喜欢，因为红枣可以补气血，桂圆可以调节气血，枸杞可以生津止渴，清肝明目。那么红枣桂圆枸杞茶可以在月经期间喝吗？
红枣和枸杞都对肾脏有益，有助于解毒。女生也可以喝它来补气养血安神，所以很多女性朋友都喜欢喝枸杞红枣茶，那么女性在月经期间可以喝枸杞红枣茶吗？枸杞红枣茶的功效：
1、枸杞可以滋补肝肾，明目，润肺止渴，进而使人面色红润。 2、红枣有“补中益气，滋脾土，润心肺，生津津，悦色”之功效。枸杞红枣茶的功效：多喝枸杞红枣茶，熬夜后也会有好气色，还能预防高血压。
在中药方剂中，红枣是最常见的药食同源，其补血功效已作为传说流传下来。因此，红枣自成熟上市以来，一度成为人们购买的最佳水果。
很多人认为红枣是补品，女性多吃一定有利于补身。事实上，这个假设并不全面。
专家指出，红枣味甘、性温，主要功能是补中益气、养血安神。
对经血过多引起的贫血的妇女，经常饮用枣水可以改善面色苍白、手脚冰冷的滋补作用。因此，在生活中经常受到女性朋友的青睐。
不过，专家也指出，红枣补品并不适合所有女性朋友。例如，在月经期间，一些女性经常会出现眼睛或脚部肿胀。其实这是湿重的一种表现。这样的人不适合吃红枣。
这是因为红枣味甘，多食易生痰湿，导致体内水湿积聚，加重水肿症状。
同时，一些以红枣为补品，但体质干热的女性，在经期不宜服用，因为极易引起经血过多，危害身体健康。红枣虽然是很好的滋补品，但过量食用是有害的。
由于生吃红枣过多易引起腹泻，伤“脾”，故外感风热感冒发热、腹胀者忌服。
另外，由于红枣含糖量丰富，尤其是做成零食的红枣，不适合糖尿病患者补充，以免血糖升高，促进病情恶化。
其实除了饮酒禁忌之外，吃法上也要注意：明智的做法是在水里吃，因为这样既不会改变滋补品的功效，也能避免生吃引起的腹泻。
因此，女性在经期可以适量饮用枸杞红枣茶，适量饮用不会影响经期。
在女性最重要的一个月里，女性身体会出现燥热、免疫力下降、痛经、子宫冰冷等症状。这个时候喝一些红枣、桂圆、枸杞泡的茶，可以补气血，调理身体。清肝明目，一次不要吃太多。适量食用对身体无害。
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