随着我们社会的发展，工作中的各种社会活动，以及各种排放到大气中、吸烟、PM2.5等所造成的污染，已经严重威胁着我们的肺部健康。我们都知道，肺是我们呼吸系统中非常重要的器官，肺的健康与我们的生活息息相关。那么喝什么茶可以清肺呢？下面一起来看看介绍吧。
银耳茶
此茶有滋阴降火、润肺止咳之功效，适用于阴虚咳嗽。银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净，加水加冰糖煨煮，再将茶叶浸泡5分钟，加入银耳汤中，搅拌均匀即可食用。
沙参枣茶
沙参又称南沙参、西洋参、西洋参，是桔梗科的四叶人参、杏叶人参或同种植物，根入药。清热滋阴，润肺止咳。主治支气管炎，百日咳，肺热咳嗽，痰黄稠。此茶有滋阴生津之功。取人参15克，大枣5个，加适量开水，加盖浸泡15分钟即可饮用。
桂花茶
此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛、龋齿牙痛。桂花3克，红茶1克或绿茶3克。烧开适量开水，盖上锅盖炖10分钟即可随时饮用。
橙茶
橙红3克，绿茶5克。用开水冲泡，然后放入锅中蒸20分钟后服用。每日1剂，随时饮用，有润肺化痰之功效；理气止咳。此茶用橙红色散中气，化痰止咳。茶具有抗菌消炎的作用，就是用这两种口味配制而成的。
通过上面介绍的内容，相信大家对几种可以清肺的茶都有一定的了解。这些茶是用成分或中草药制成的。经常饮酒可以保持我们的肺部健康。平日里朋友不妨多喝点。另外，雾霾天气出门记得戴口罩，雾霾天避免户外活动。
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