随着我们的生活环境越来越被污染，空气中的各种有害物质都会随着我们的呼吸进入肺部，尤其是雾霾中的PM2.5，而我们经常在这样的环境中呼吸，对我们的肺部造成的伤害是不可能的忽略。除了提倡各种环保，清肺润肺也是我们需要注意的问题。什么茶可以清肺润肺？我们来看一下！
1.萝卜茶
此茶可清肺热，化痰湿，加盐调味，清肺消炎。白萝卜100克，茶叶5克。先将白萝卜洗净，切片煮沸，加少许盐调味，然后泡茶5分钟，倒入萝卜汁中，每天服用两次。
2.苏叶杏仁茶
紫苏叶9克，杏仁6克，桑叶6克，甘草3克，生姜1片，大枣2片，用冷水浸泡半小时，煮沸。紫苏叶辛温而不燥，扩胸理气；杏仁散肺止咳，润肠通便；桑叶清肺热，凉润肺燥；甘草平肺、化痰、止咳；姜枣调和滋补健脾行津。
3. 百合冬花饮
百合30-60克，款冬10-15克，冰糖适量。将两种药物一起放入砂锅中，加水浸泡半小时，大火再小火煮两次，每次20分钟。两汁混合后，加入冰糖。适用于秋冬咳嗽，咽干，痰少者。可作为支气管炎和哮喘的辅助治疗。
4. 罗汉果茶
用1个山竹，加开水冲泡。浸泡前，在罗汉果的两端各钻一个小孔，让果实中的养分和水分溶解。此茶具有清肺利咽、润肠通便的作用。平时生气、眼睛不好的人也可以喝。
以上就简单介绍了几种可以清肺润肺的茶方。朋友们不妨平时多喝点。这些类型的茶中使用的材料都是天然成分。正所谓治病不治病，强身健体，经常饮酒对我们的肺部健康还是有帮助的。为了我们的肺部健康，建议在雾霾天减少外出。
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