所谓蜜柚，我们生活中比较常见的形式就是蜜柚茶。此茶最早流行于台湾和福建等地，后逐渐传至我国大陆。蜜柚茶营养丰富，味道也不错。酸甜清香，具有良好的食疗保健作用。蜂蜜柚子茶可以润肺清肠，还可以帮助消化，可以祛痰止咳。让我们来看看蜂蜜柚子的功效。
柚子本身营养丰富，维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量是苹果、梨、香蕉等水果的10倍。此外，柚子还含有丰富的天然柠檬酸和各种无机盐，不仅有助于肝、胃、肺等功能，还具有清热解火、止咳化痰的功效。中医说，柚子性凉。具有行气、消食、化痰、解毒、镇痛等多种功能。
添加蜂蜜是为了中和柚子的苦味，使蜂蜜柚子茶口感好。蜜柚茶性寒凉，体寒脾虚者不宜多食，体寒者不宜空腹饮用。可制成夏季饮用，清热去火，滋味一流。由于添加了天然蜂蜜，进一步增加了人体所需的微量元素。蜂蜜柚子茶的功效包括美容养颜、润喉止咳、预防感冒、促进消化。蜂蜜中所含的L-半胱氨酸有解毒作用，可以缓解经常长痘痘的人。西柚维生素C含量高，有一定的美白作用
需要注意的是，蜂蜜和柚子虽然有很好的功效，但是如果脾虚或者腹泻的朋友最好不要吃蜂蜜和柚子。另外需要注意的是，如果血脂偏高，就不要服用蜂蜜。柚子茶，或者服用前最好服用降血脂药。如果皮肤不好，建议多喝蜂蜜柚子茶，可以很好的淡化皮肤色素沉着。
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