一般来说，孩子咳嗽痰多的时候，所谓的饮食营养要全面均衡，减少一些刺激性食物的摄入。比如，不要让孩子喝含酒精的饮料，不要让孩子吃辛辣的食物，不要让孩子喝冷饮。孩子咳嗽期间，最重要的是多喝温开水，不仅可以补充身体，还能润喉。以下是您的孩子咳嗽和痰多时应该吃的一些食物。
鲜梨500克，贝母粉6克，白糖30克。梨去皮打开，去核，塞入贝母粉和糖，放在一起，入碗蒸熟。早上和晚上吃。清热化痰，散结解表。用于治疗咳嗽或肺痈，症状包括胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽干、痰黄带腥或痰中带血。梨：性味甘寒，生食有清热解毒、生津润燥、清心降火之功效。心热，或邪热滋阴，口渴心烦，或发热后期，宜用于滋补食疗。 、气短、便秘等症。
苹果：性味甘凉，生食或煮糊（果酱），有健脾养胃之效，气虚纳差者，可作滋补食品；与捣汁同服，有生津开胃、润肺悦心之功效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗。柿子：味甘涩，性寒。生食有润肺、祛痰、止咳的功效。有肺结核、咳嗽久咳、咳痰多、劳劳无血者，可食用。红软熟柿具有清肺胃积热，生津止渴之功效，可治口干。烂唇、心烦等症。
孩子咳嗽多痰时，一定要多注意休息，不要让孩子长时间呆在户外，因为户外活动经常会接触到很多潜在的病菌，很容易让孩子感染。父母可以带孩子长大成人。体育锻炼是大自然进行的，但不应该让孩子在人多的地方锻炼，比如汽车站、超市、电影院等人流集中的地方。
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