所谓枸杞花茶，其实就是用枸杞和茶叶制成的饮品。比较常见的枸杞花茶配方有枸杞、花茶、蜂蜜、白糖等。喝枸杞花茶有补气益气的功效。超重的朋友可以喝此茶减肥。此外，枸杞花茶可以温补身体，更适合早上运动后饮用。下面我们来介绍一下枸杞花茶的功效。
《本草汇演》记载：枸杞能“补气，补血，生阳，长阴，祛风湿，完美无缺”。根据中医理论，它的主要功能是补肾。精血生出，精气满髓。骨髓满了，阴血才能滋生，肝血才能充满。冲泡方法：在杯子中加入一些枸杞干，用开水冲泡，待温度下降，当茶饮用。
枸杞干的定义：枸杞干俗称枸杞，性味甘平。枸杞干果保健功效：含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋、铁、钾、锌、钙、磷等成分；具有补肾、润肺、养肝、明目、治疗肝肾阴虚、腰膝酸痛、头晕目眩、头晕流泪、遗精等功效。枸杞茶功效：枸杞茶可治疗体虚感冒、性寒、胃病、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、脱发、口腔炎、护肤、滋补肝肾、益精明目等疾病的作用。
需要注意的是，虽然枸杞花茶有很好的功效，但并不是每个人都适合喝这种茶。枸杞花茶有很好的温补作用，所以当我们感冒发烧，或者身体发炎，或者拉肚子的时候，就不能喝这种茶了。另外需要注意的是，高血压的朋友最好不要喝这种茶。
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