姚姥爷食疗养生膏方

蔬菜汤面条做法大全是什么

相信大家都会经常吃面条。面条也是我们的主食之一,尤其是北方人更喜欢吃面条,所以北方有很多好吃的面条,而比较家常又营养的面条就是蔬菜汤面了。来吧,在面条里放一些你最喜欢的蔬菜,但它们也很好吃。那么,蔬菜汤面的配方是什么?

练习一:

1.面粉中加入盐水

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2.用手揉成雪花状。

3. 把面条揉成光滑的面条(不光滑也没关系),用保鲜膜包起来醒15分钟。

4. 15分钟后面团柔软光滑。再揉一揉。

5. 面汤用料

6、白菜洗净切段,西红柿切片,香菇切丝,打蛋液。

7.将面团擀成长条

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8.切成小块。

9.在盘子上涂上植物油,在面团的两面涂上植物油,让面条醒过来。 (这次可以做面汤了)

10. 用擀面杖将面团擀成长方形。 (我用手拉了顶片)

11.面团要醒20分钟,用双手拉一端,把面团拉成长条(没人给我拍照,所以拉了半天拉不出来)

12. 锅热油,放入姜丝和香菇丝炒香。

13. 将蛋液倒入锅中,煎至半熟。

14. 锅内重新加热少量油,加入番茄块炒一会,倒入水煮至番茄变软,再加入预先煎好的蛋块。这时候,把面团拉成长条,入锅煮熟

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15、放入少量番茄酱、少量糖、盐、味精、胡椒粉、酱油酱调味,先放白菜梗,最后放叶子。

16. 最后倒入适量的水和淀粉勾芡即可出锅。食用时可放适量香醋和香油。

方法二:

1.选择三种颜色鲜艳的蔬菜!您还可以从各种不同颜色的蔬菜中进行选择!选择你喜欢的!

2. 制作果汁并放入容器中以备后用!

3. 分离成面团备用!

4.我这里用的是家用压面机,有擀面杖的可以直接做手擀面!

5.也可以把三种颜色的面团放在一起,用擀面杖擀平!这样的三色面条!

6. 压面!

7. 煮熟了!放入你最喜欢的品种!一定要多吃!健康多彩蔬菜面!

以上内容是对蔬菜汤面做法的介绍,相信大家都已经知道了!好吃的蔬菜面机就这么简单就完成了,相信看到它的你一定也想吃吧!你在等什么?让我们现在尝试做一些!这很简单!




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