姚姥爷食疗养生膏方

罗宋汤怎么烧呢

我不知道你有没有喝过罗宋汤。这是南方典型的汤,对于我们北方人来说可能并不常见。多喝汤是一个很好的习惯。多喝罗宋汤可以帮助我们缓解出现的肠道消化疾病。它可以帮助我们达到暖胃的效果,下面我们来介绍一下罗宋汤的煮法。

原料:土豆、西红柿、洋葱、牛肉、卷心菜、胡萝卜、芹菜

配料:黄油、淀粉(或炒面酱中筋面粉)、番茄酱、咖喱粉、五香粉、盐、鸡精

实践:

1. 锅烧热,加入黄油,不等融化,直接加入洋葱,炒香,将牛肉、土豆、西红柿、芹菜和胡萝卜翻炒。

2.加水(喝多少汤,喝多少水可以自己决定),大火烧开后放入牛肉、土豆、西红柿、胡萝卜、芹菜

3.煮沸后转小火。加入五香粉(少许)、番茄酱、咖喱粉、盐和鸡精,番茄酱不要放太多,以免发酸。

4. 小火炖20分钟后,倒入淀粉水(或面酱)。

5. 轻轻搅拌即可食用。

注意:所有东西的用量只能自己定。个人口味不同,口味也不同。

罗宋汤的煮法不是很麻烦。只要大家认真学习,就能尽快掌握罗宋汤的做法,尤其是一些正在长大的孩子,可以经常喝点汤。有效促进骨骼发育,可以有效帮助我们成长为强壮的身体。




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