姚姥爷食疗养生膏方

孜然鸡胗的家常做法是什么

每个人都有一颗吃货的心,也想要有做菜的本事,让自己觉得对得起自己的胃,让自己想什么时候就什么时候做饭。孜然鸡胗是时下最流行的一道菜。很多人总觉得食物不够吃。这需要你能够做到,才能满足你的胃。那么,孜然鸡胗的家常做法是什么?让我们一起学习一下。

鸡胗具有消食导滞、助消化、治积食、呕吐、恶心、腹泻、硬下疳积、消渴、嗜睡、牙硬痂、口疮等功效,还有通便、清热解烦等功效。选择鸡胗时,应选择新鲜的鸡胗,有弹性、有光泽,外观呈红色或紫红色,质地坚实厚实。

主料:鸡胗 500g

辅料:油适量、盐适量、孜然粉10g、孜然粒5g、干辣椒段5g、姜丝适量、大蒜适量、香油适量、花椒适量、料酒适量,酱油适量

做法:鸡肫洗净切片,葱姜蒜切段备用,葱姜蒜爆香,鸡胗快速翻炒,加少许料酒,加入孜然,喜欢就行吃时可以多加,加入辣椒粉,翻炒至加少许盐和少许味精至水收干,注意经常翻动,以免粘锅。

三个提示:

1、一定要等水烧开后放入鸡胗,变色后迅速取出;这样可以保证鸡胗的酥脆口感,而且味道不会老。

2、鸡胗放好后,马上放孜然等调料。把它们放在第一位是为了让鸡胗吸收香料的香味,味道更好。

3、放糖不仅可以去除鱼腥味,还能让鸡胗口感更好;盐要最后放,味道在表面,回味更难忘。

孜然鸡胗的做法很简单,只要买好食材,按照上面的方法制作即可。而且鸡胗的功效很多,可以帮助人更好地消化,还可以治疗营养不良、消痈、清热解困等,所以多吃会有好处,再加上孜然,这道菜就更香了希望以上介绍可以帮助到你。




微信扫码添加客服