茶在我们的生活中很常见。相信大家平时也经常喝。茶的种类很多，荷叶茶就是其中之一，荷叶茶也是其中之一。帮助我们减肥是非常难得的，但是你知道荷叶茶是怎么做的吗？快来学习如何制作减肥荷叶茶吧！
减肥茶 1.茉莉荷叶茶
材料：绿茶3克，茉莉3克，荷叶1片
做法： 1. 将荷叶切成细片。
2、将荷叶和其他两种材料放入锅中，加适量水煮5分钟左右，即可饮用。
减肥茶2、陈皮荷叶减肥茶
材料：陈皮500克，鲜荷叶100片，生薏仁、生山楂各1000克。
做法： 1、将夏季采集的新鲜荷叶洗净，切丝，晒干。陈皮、山楂、薏仁研成细粉。
2. 与荷叶混合，分成100袋，每天1袋，用开水冲泡，不用茶水冲泡，连服100天。
减肥茶三、洛神荷叶减肥茶
材料：洛神花20克，荷叶半片，蜂蜜适量。
做法： 1、将洗净的荷叶沿叶脉切成小块，与洛神花一起放入约50ml水的锅中，煮15分钟。
2.加入适量蜂蜜或冰糖调味，避免酸味，但避免太甜。
减肥茶4.山楂荷叶减肥茶
材料：山楂25克，荷叶15克，红枣2-3粒。
做法：将500毫升开水煮沸，加入所有材料，煮沸约5分钟，然后喝下残渣。
减肥茶五、荷叶减肥茶
材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰3朵。
做法：开水冲泡饮用
减肥茶6.桂花荷叶减肥茶
配料：荷叶、绿茶各3克、桂花5克、冰糖适量、水250ml
做法： 1. 锅中开水后，加入所有茶叶原料。
2.煮沸约5分钟后关火，滤渣后饮用。
经过上面的介绍，相信大家已经知道荷叶茶减肥的制作方法了！荷叶茶的制作方法也非常简单易学，并没有我们想象的那么难。想减肥的朋友，一定要多运动，控制饮食，才会更有效果！
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