南瓜山药牛肉粥既防燥又养胃！

冷风使皮肤有些干燥，尤其是宝宝的皮肤特别容易干燥。这时，妈妈们不妨将南瓜山药牛肉粥煮给孩子喝，既能防燥，又能养胃。这是它是如何做到的。

南瓜山药牛肉粥养胃的做法

材料：大米150克，牛肉100克，山药1片，南瓜100克，小葱1个，姜1小片，料酒5毫升，淀粉1克，植物油少许。

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