姚姥爷食疗养生膏方

不同年龄段的女人喝什么汤好?

爱美容和保健的女性,懂得煮汤来照顾自己。下面将根据不同年龄段女性的特点,介绍不同的汤品,让爱美的女性朋友们喝的越来越“美”。

20-30 岁

黄芪虾汤

【功效】:养血养颜,丰胸强身

【材料】:黄芪30克,淮山30克,当归10克,枸杞子15克,桔梗6克,鲜虾100克,生姜2片。

【烹调】:将所有药材洗净,浸泡片刻;洗鲜虾。将中药材放入瓦煲内,加水2000毫升(约8碗),大火炖煮约1.5小时,弃去药渣,留药液,加入鲜虾炒至10-15分钟,调整只需加点盐和少许油。喝汤吃虾,1~2人份。




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