相信大家一定都喝过鸡汤。鸡汤不仅味道鲜美，而且营养丰富。经常喝鸡汤对我们的健康有好处。鸡汤有提高人体免疫力和美容的作用。经常喝鸡汤还可以起到预防感冒和滋补的作用呢，所以鸡汤是大家都喜欢的，那么我们应该怎么做才能让鸡汤更好喝呢？
为了增强身体的抵抗力，需要补充一些具有防病作用的饮食。还不如多喝鸡汤。鸡汤味道鲜美，营养丰富，具有抗疲劳、美容养颜的功效，一直深受人们的喜爱。对家庭来说是很好的补品。鸡汤虽然不是感冒药，但可以缓解感冒症状。
1、将三只黄鸡洗净，去内脏和鸡油；洋葱切段，姜切片
2、将枸杞泡水；把锅放在火上，加适量的水，把料酒烧开，加入鸡肉，焯去血沫，待用。
3、将煮好的三黄鸡血沫洗净；加入葱姜、料酒煮沸
4.撇去浮渣，转小火煮1小时；用勺子撇去鸡汤上的脂肪
5.加入枸杞煮10分钟；放入碗中，加入盐和胡椒调味
奖励技能
最后一步加入家乐鸡粉，带出浓郁的香气和顺滑的口感
鸡汤是很多女性在坐月子和一些病人恢复期必须吃的食物，因为鸡汤营养丰富，有益身体健康，可以帮助人们增强抵抗力。不过，鸡汤的做法也有很多。常规做法是炖煮加入一些枸杞、西洋参、龙眼等，根据自己的胃口配合练习。
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