可能我们很多人经常做小米粥,锅底会粘,这会大大降低我们做的小米粥的口感和口感。我们在做小米粥的时候,一定要非常注意火候的控制。用小火煮可以达到很好的效果。下面就让小编为大家普及一下煮小米粥的技巧吧。
材料:干百合(50g)、干银耳(1、20g)、红枣(6)、花生(30)、小米(1纸杯)、水(15碗)、冰糖(适量)。
步:
1、将干百合、红枣、花生洗净,用清水浸泡,去掉花生外皮;将小米洗净,在水中浸泡30分钟。
2、银耳用水泡软,去梗摘成小芽,冲洗去杂质,沥干水分备用。
3. 将小米、银耳、花生放入锅中,倒入10碗水搅拌均匀。
4、盖上锅盖大火煮开,转小火炖40分钟,不停搅拌防止小米粘锅。
5. 煮至小米粥变稠,倒入3碗开水搅拌均匀稀释小米粥,不断搅拌防止小米粘锅。
6、将红枣、百合、冰糖放入小米粥中,倒入1碗开水稀释粥底,继续小火煮30分钟,即可上桌。
一些家庭主妇和朋友可以学习煮小米粥的技巧,可以帮助我们做出更美味的小米粥。多喝小米粥也能有效帮助我们改善自身易发生的肠胃疾病。自己发生的消化不良,效果很好。

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