甲状腺功能减退症主要是由患者的甲状腺功能减退引起的。这和我们平时的饮食问题有关，尤其是吃得太清淡的朋友。如果你的饮食中不包括盐粉，很可能会导致你患上甲状腺功能减退症，因为碘不足会降低甲状腺的功能。下面我们来看看甲减患者不能吃什么。
甲减患者应提供足够的蛋白质和热量以改善甲状腺功能。甲状腺机能减退时，虽然血浆胆固醇的合成不快，但胆固醇的排泄慢，故其血浓度升高，甘油三酯和脂蛋白升高，故以限制脂肪摄入为宜。甲状腺素不足会影响促红细胞生成素的合成，导致骨髓造血功能降低。它还与月经过多、铁吸收障碍、胃酸内因子、维生素B12和叶酸缺乏有关。
1、限制脂肪摄入：脂肪是一种提供热量、帮助身体吸收脂溶性维生素的物质。在甲状腺功能减退症中，血浆胆固醇的排泄缓慢，因此血浆胆固醇的浓度很高。应限制脂肪摄入以降低血浆胆固醇浓度。
2、补充碘盐：在我国，通常每2～10公斤食盐中添加1克碘化钾，可预防甲状腺肿大，显着降低甲状腺功能减退症的发生率。这种加碘盐非常适用于地方性甲状腺肿流行地区。育龄期妇女应多注意补充碘盐，防止因母体缺碘而使后代患上克汀病。然而，一些甲状腺功能减退症患者是由于碘摄入过多引起的。补充碘盐，除碘盐外，还可以从加碘酱油、加碘面包、富含碘的海带和紫菜中摄取。避免吃白菜、卷心菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿。
3、蛋白质供应充足：每人每天优质蛋白质的供应量至少应在20克以上，以维持人体内蛋白质的平衡。一旦蛋白质减少，应补充必要的氨基酸，以提供足够的蛋白质以改善病情。因此，应多吃蛋、奶、肉、鱼等，注意植物蛋白与动物蛋白的互补性。
对于上面提到的甲减患者，不能吃脂肪含量高的食物和过于清淡的食物。你们都应该知道饮食对您来说非常重要。对于甲状腺功能减退症患者来说，在生活中注意补充碘，提供足够的蛋白质是非常重要的，这对甲状腺疾病的预防非常重要。
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