盘点白领们常吃的不健康食品！

白领的吃饭问题一直是困扰上班族的问题。便宜又方便的食物一直备受推崇，但这些便宜又方便的食物却是最不健康的。

看看白领常吃的4种不健康食物

<强> 1。米皮、面皮：

凉皮多由大米、小麦、豆类等制成，主要成分是水、蛋白质和淀粉。米皮是将大米在水中浸泡四个小时，然后推（或打）成米浆，蒸成薄煎饼，放在通风处冷却，抹上菜籽油，切成细条。食用时，凉皮、米皮要搭配新鲜蔬菜，营养均衡。

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