孜然羊肉想必是大家都非常喜欢的经典名菜,羊肉又被称为冬季补品。对腰膝酸痛的患者也很有帮助,深受很多人的喜爱。但是每次突然想吃的时候,都不一定能马上买到,所以学会自己做饭很重要。那么,孜然羊肉的家常做法是什么呢?它的制作方法并不难,下面我们一起来介绍一下吧。
材料:羊肉200克,洋葱半个,大葱1个,孜然30毫升,酱油5毫升,料酒5毫升,白酒5毫升,盐2克,油20毫升。
孜然羊肉的做法:用小火加热无油的锅,将孜然放入锅中干烤,用铲子轻轻翻炒至有孜然香味。把孜然放在案板上,用擀面杖擀成孜然片,用筛子筛一些成孜然粉。将羊肉切成2-3mm厚的羊肉片,洋葱切丝,大葱切成大段。将10克孜然粉、酱油和料酒放入羊肉中,然后加入5ml油,搅拌均匀,腌制15分钟。倒入剩余的油,将油锅加热至70%热量,倒入腌好的羊肉并撒上,煎7分钟后铲出备用。加入洋葱和葱,炒至变软。倒入羊肉,加入20克孜然粉、盐。快速翻炒。
小贴士:莲藕和羊肉可以一起吃:羊肉和莲藕可以一起吃,可以帮助元阳,益虚劳,养肺养血。羊肉与茶不可同食:羊肉性温,助元阳,益精血,治肺虚,益疲劳。是一种很好的滋补强食。羊肉的钙和铁含量高于猪肉和牛肉。吃羊肉有益肺病,如肺结核、支气管炎、哮喘和贫血。羊肉含有丰富的蛋白质,与茶中的单宁酸会发生
以上就是孜然羊肉的家常做法介绍,大家应该已经知道了。对于羊肉的异味,可以加入适量的甘草、生姜和料酒,这样就可以去除味道,保持肉的原味。制作时小心不要用刀或油伤害自己。

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