吃生花生确实对身体有一定的好处。比如生吃花生可以起到健脾开胃的作用。此外，一些女性朋友在哺乳期间可能会分泌较少的乳汁。吃生花生还可以促进乳汁分泌。肺不好的朋友，或者经常咳嗽的朋友，吃生花生可以润肺止咳。有些女性在月经期间会出现轻度贫血，吃生花生可以补血。
小花生的功效与作用：中医认为花生性平，味甘，入脾肺经。可醒脾胃，润肺化痰，滋补理气，清咽止咳。对营养不良、食少乏力、干咳少痰、咯血、鼻衄、皮肤紫癜、母乳少、大便干结有治疗作用。 ①健脾开胃，治疗恶心、缺奶、脚气水肿，炒以治疗积寒腹痛； ②润肺止咳，治疗干咳、劳咳； ③止血止血。
高脂血症患者吃的花生含有大量脂肪。高脂血症患者食用花生后，血液中的血脂水平会升高，而血脂升高往往是导致动脉硬化、高血压、冠心病等疾病的重要原因。发病的原因之一。胆囊切除术 花生含有需要胆汁消化的脂肪。胆囊切除术后，储存胆汁的能力丧失。这类病人如果吃花生，没有大量的胆汁帮助消化，往往会引起消化不良。消化不良 花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不佳的人食用后会加重病情。
生吃花生虽然有很多好处，但还是有不少人不吃花生比较好。它富含脂肪，如果花生吃太多，可能会使血液中的血脂升高。
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