姚姥爷食疗养生膏方

白萝卜烧汤的做法

一年中最冷的时候快到了,所以每天最开心的事就是边吃边喝一碗热汤,一天的疲劳在汤中消失,所谓冬吃萝卜夏吃姜,所以冬天最好是用白萝卜熬汤,最常见的就是白萝卜排骨汤。虽然用料简单,但味道和营养都非常好。下面就给大家介绍一下这汤的做法。

关于白萝卜,大多数人认为体质虚弱、气管不好的人不适合食用。其实相反,白萝卜对肺热型感冒咳嗽有很好的止咳作用。此外,白萝卜含有杀菌剂,对喉咙痛也有帮助,所以换季容易咳嗽的人可以尝试多喝白萝卜汤。

爽口白萝卜排骨汤具体做法:

1. 将排骨放入沸水中煮至流血,捞起洗净备用;

2. 把垃圾去皮切块,把姜拍成酥脆;

3. 锅里加足量水,倒入排骨、烤肉、姜片,盖上大火烧开,转小火慢炖,直到烤肉很容易用筷子掰断;

4. 撒上胡椒粉和盐调味。

5.喝的时候可以根据个人口味加一些葱和香菜。

暗示:

做这道汤,选择光滑有光泽的白萝卜,白色的,大的,厚的,直的,水润的。排骨一定要煮一次去血,否则血的味道会影响汤的爽口和口感。最好一次加入足够的水煮汤。如果太少,中间要多加的话,记得加开水。加入冷水会使汤的温度突然下降。这样一来,汤里的蛋白质和脂肪就凝固了,没有融进汤里,也会影响汤的味道。

以上介绍了最适合你冬天喝的白萝卜汤。当然,如果加排骨,味道会更好,荤素搭配也会更有营养,而且只要按照上面的步骤,即使是零炒,也可以做出美味的萝卜汤,所以行动起来,美味触手可及。




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